¿Sabes cómo entrenar con una máquina inercial?

Vista previa no disponible

Debes iniciar sesión o registrarte para ver esta lección.

Rendimiento bajo presión: Cómo preparar en grupo a opositores para lograr su plaza | Aritz Altadill

Restricción del flujo sanguíneo (BFR) en cirugía de LCA en deportistas | Rubén Cabanillas

Los olímpicos fuera de la halterofilia | Ángel Cifo

El músculo más rentable: Tu marca personal. Cómo convertirte en referente, multiplicar tus ingresos y vivir muy bien como entrenador | Álvaro Corrochano

3 test para dominarlos a todos | Antonio Expósito

Pilates. De lo básico nace la intensidad | Ángel Fernández

Neuropotenciación motora | Nuno Ferreira

De la teoría al rendimiento: Preparación física en deportes de equipo | Adrián Lanzas

Entrenamiento de sprint en hipoxia inducida por hipoventilación/apnea | Alejandro Molinero

Coordinación vs Hipertrofia: Músculos biarticulares | Héctor Moreno

Balísticos con kettlebell sin miedo: Cómo enseñar, progresar, adaptar y aplicar desde la salud al rendimiento | Jesús Ochoa

¿Hacemos lo suficiente mejorando la condición física en cáncer? | Mario Redondo

Respiración, control del estrés y recuperación: Aplicación en trabajo individual o en grupos | Néstor Serra

Fases del LCA y entrenamiento cognitivo. ¿Cuándo y cómo? | Pablo Vallejo

VALORACIÓN GENERAL CHARLAS

CONTENIDO EXCLUSIVO DE NUESTROS SPONSORS

AKON Fitness

RSP Inercial

SOLO PERFORMANCE

VALD Performance

VITRUVE