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Curso 1% online

  • Cerrado
  • Curso online
  • 80 Lecciones

El curso sobre rendimiento deportivo basado en la ciencia pero, sobre todo, en la experiencia de entrenar a deportistas profesionales y de diferentes ámbitos, con un sistema de trabajo que integra todas las herramientas necesarias. 

¿Qué vas a encontrar en el Curso 1%?

Información importante

Todos los detalles

  • Formato online y sin fecha de caducidad. Las clases son grabadas para que puedas verlas cómo y cuándo quieras. Además, no tienes fecha límite para ello.

  • Actualización del curso. El curso está en constante actualización y se va ampliando con nuevos temas, reflexiones, entrevistas...

  • Formaciones presenciales. Solo pueden acceder a las formaciones presenciales las personas que hayan comprado el curso online y tengan el certificado de finalización.

  • No vas a encontrar otro curso de rendimiento deportivo en español, sobre todo, basado en la experiencia real con deportistas profesionales.

¿Qué opina nuestra Comunidad 1%?

Enhorabuena por el curso, está muy completo y gracias a ti me está volviendo la motivación de seguir estudiando. Un 10 de contenido.

Antonio M.

El curso está haciendo que me replantee todo mi sistema y mejore muchos aspectos de mi trabajo.

Nerea C.

Una de las mejores formaciones que he realizado en muchos años!

José Joaquín V.

El curso me ha parecido increíble, muy dinámico y práctico, fácil para aplicar rápidamente el contenido.

Alan G.

Antonio es una persona de las que ya no abundan y se nota mucho en el transcurso de las clases!

Juan L.

El curso está muy bien planteado, organizado, estructurado. Es muy cómodo de realizar/estudiar, y se agradece que hable del entrenamiento desde un punto de vista pragmático y real, no tan académico como en másteres y carreras.

Daniel G.

Estoy súper contenta y satisfecha con el curso. Mientras lo escuchaba, no sé cuántas veces se me ha pasado por la cabeza... "ojalá me hubiesen explicado algo de esto durante la carrera"

Cora J.

Para mí es una formación muy muy completa, donde analizamos hasta el más mínimo detalle para mejorar el rendimiento del atleta. Cada modulo tiene la información y contenido de los autores más TOP de cada rama.

Fernando José B.

El curso para mí como fisio que trabaja con deportistas de cierto nivel me está pareciendo una pasada. Estoy aprendiendo con cada módulo mucho más de lo que imaginaba.

Juan M.

Al terminar el curso he visto todas mis ideas estructuradas y organizadas, he aprendido el camino de manera sencilla y fácil de aprender.

Marta R.

Contenido

Bienvenidos al Curso 1% 🧩

Guía rápida

1. TRAINING SYSTEM (Nueva actualización*)

Training system
Test
Presentación PDF

2. THEORY BASE

Anatomy, physiology and kinesiology
Training theory
Test
PDF presentation

3. TESTING & DIAGNOSTIC

Introduction, interview, athlete profiling
Fundamentals
Neuro-cognitive (PVV system)
Plyometric test
Strength test
Movements, energy system, diagnostic and plan
Test
PDF presentation

4. CREATION

Introduction
Training pieces
Human system
ATR Periodization
Traffic light model
Test
PDF presentation

5. PREP

Introduction
Reset
Potentiation
Movement, exercises
Test
PDF presentation
Exercises list

6. JUMP & THROW

Introduction
Jumps
Throws
Test
PDF presentation

7. SPEED

Introduction + Prep
Linear Speed
Multidirectional Speed
Test
PDF presentation
Exercises list

8. STRENGTH

Introduction
Human System
Core
Force Plate & VBT + Application
Test
PDF Presentation
Exercises list

9. ENERGY SYSTEMS

Foundations
Field Sports
Combat Sports
Test
PDF presentation

10. SPECIFIC POPULATIONS

Specific populations
Test
PDF presentation

11. TRAINING MONITORING

Training monitoring
Test
PDF presentation

12. TRAINING PERIODIZATION & ORGANIZATION

Training periodization
Test
PDF presentation

13. RECOVERY & SYSTEMIC HEALTH

Recovery & Habits
Test
PDF presentation

14. COACHING

Coaching
PDF presentation
Test

FINAL EVALUATION

Final Test

RESOLUCIÓN DUDAS

16/03/24 - Módulos 1, 2, 3 y 5
13/04/24 - Módulos 6, 7 y 8
22/05/24 - Módulos 9, 10 y 11
26/06/24 - Módulos 12, 13 y 14
03/11/24 - Módulos 1, 2, 3 y 4
15/12/24 - Módulos 5, 6, 7 y 8
20/01/25 Directo dudas generales
30/03/25 Directo dudas generales
13/07/25 Directo dudas generales
06/09/25 Directo dudas Curso 1% presencial
19/10/25 Directo dudas generales

Preguntas frecuentes

Resolvemos tus dudas

A quién va dirigido el curso?

El curso está pensado para cualquier persona que quiera aprender sobre rendimiento deportivo.

Algún nivel previo de conocimientos recomendable?

Ninguno! En los dos primeros módulos explicamos el sistema de trabajo y conocimientos teóricos desde lo más básico. Por lo que solo necesitas tener muchas ganas y máxima curiosidad.

Está enfocado a algún deporte en concreto?

No! El curso se basa en un sistema de trabajo que puede impactar en el rendimiento de cualquier deporte.

Las plazas son limitadas?

No! Solo el tiempo para apuntarse, que dura 3 días.

Cuánto tiempo tengo para terminar el curso?

No hay fecha límite para ello! Es un curso grabado para que cada uno pueda llevar el ritmo que quiera. Además, vamos actualizándolo con nuevos temas, contenido, entrevistas...

Está traducido a algún idioma?

El curso cuenta con subtítulos en inglés, portugués e italiano.

Se puede pagar a plazos?

Actualmente no contamos con ningún plan de financiación, estamos trabajando en mejorar esto!

Cómo resolvéis las dudas?

De manera mensual o cada dos meses, dependiendo de la demanda, realizamos un directo de dudas de manera práctica.